Santé : Découvrez la durée idéale d’exercice pour perdre du poids
Contrairement à la croyance populaire, l’exercice prolongé n’est pas nécessaire pour perdre du poids. C’est en tout cas ce qu’a révélé une étude danoise. Pour parvenir à cette conclusion, des chercheurs de l’Université de Copenhague ont suivi une soixantaine d’hommes légèrement en surpoids pendant 13 semaines. Puis ils ont formé deux groupes. « Cnews » a expliqué […]