Une ambiance de joie extrême est souvent omniprésente lors des fêtes de fin d’année, mais de nombreux risques se glissent aussi dans cette euphorie. En effet, les préparatifs du réveillon de Noël et celui de la Saint-Sylvestre vont certainement bon train. Cependant, il est aussi nécessaire de prendre un certain nombre de précautions pour limiter les débordements qui finissent parfois en tragédies. Il s’agit notamment de règles très simples du quotidien qu’il faut néanmoins rappeler en cette période où tout va tellement vite.

La sécurité routière

Les jours de célébration mettent souvent les gens dans des états d’excitation totale. Ainsi, certains perdent facilement le contrôle de la situation et deviennent des dangers sur la route. Cela conduit d’ailleurs à des accidents tragiques et puisqu’il est impossible d’anticiper les comportements des autres, prenez les précautions nécessaires de votre côté.

Il est avant tout interdit de prendre le volant ou de conduire une moto en étant saoul. Cette grave erreur peut mettre en danger votre vie, celle de vos éventuels passagers et celle des autres usagers de la route. En outre, respectez toutes les autres règles de conduite en vigueur dans votre pays ou ville.

Il peut s’agir par exemple du port du casque pour les personnes à moto ou de l’utilisation obligatoire de la ceinture de sécurité lorsque vous êtes en voiture. Enfin, le respect des feux de signalisation et d’autres symboles routiers spécifiques est primordial pour préserver votre vie et celle des autres.

Boire avec modération

En général, l’alcool coule à flots les jours de fête, mais un brin de modération est nécessaire afin de garder le contrôle de la situation. Certains ont naturellement un seuil de tolérance à l’alcool très élevé et il vaut mieux ne pas les défier si vous n’êtes pas dans la même catégorie.

Buvez posément en sirotant la boisson et sachez mettre un stop lorsque vous ne vous sentez plus en pleine possession de vos moyens. Vous pourrez ensuite opter pour d’autres boissons qui aident un tant soit peu à dissiper les effets de l’alcool avant de se déplacer. En outre, il est conseillé de beaucoup s’hydrater en cas de consommation de boissons alcoolisées.

Manger avec modération

Il n’y a pas que la boisson qui puisse vous faire perdre le contrôle durant les fêtes de fin d’année. La nourriture est également un élément à contrôler surtout en Afrique où les marathons de repas sont de coutume.

S’alimenter excessivement peut causer alors des troubles gastriques immédiats et/ou ultérieurs. Mais plus important, si vous désirez garder votre ligne, il vaudra mieux opter pour une alimentation équilibrée. Surveillez également ce qu’il y a dans vos assiettes, car les allergies et les intolérances ne seront pas en congés les jours de fête.

Privilégiez votre bien bien-être mental

Les fêtes de fin d’année sont des appels à la célébration, mais les fêtes à outrance ne sont pas à la portée de tous. Avec un gros budget, le programme sera naturellement plus rempli, mais il est aussi possible de célébrer ces occasions avec les moyens de bord. Ne vous mettez surtout pas la pression et profitez pleinement de ces moments de joie qui ne se présentent qu’une fois dans l’année. Les fêtes en famille sont d’ailleurs à privilégier, car elles favorisent au mieux la détente.

Enfin, notez que l’objectif est de passer des moments inoubliables. Prenez donc les précautions nécessaires afin de limiter les dégâts qui peuvent se transformer en regrets les lendemains de fête.