Record Guinness : Une grand-mère de 58 ans fait de l’abdo pendant 4,5 heures (VIDE0)

DonnaJean Wilde, une grand-mère de 58 ans de Magrath, Alberta, Canada, a inscrit son nom dans les annales de l’histoire en pulvérisant le record Guinness de la plus longue planche abdominale tenue par une femme.

Faisant preuve d’une force et d’une détermination remarquables, Mme Wilde s’est lancée dans cette aventure le 21 mars à l’école primaire de Magrath. « C’était super excitant », s’est exclamée Wilde en repensant à son exploit monumental. « Je ne m’en suis pas encore rendu compte ».

Une grand-mère de 58 ans bat le record Guinness

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Le test d’endurance de Wilde a duré 4 heures, 30 minutes et 11 secondes, dépassant de plus de 10 minutes le précédent record établi par sa compatriote Dana Glowacka en 2019.

Le parcours de Wilde vers la gloire de la planche a commencé il y a douze ans, lorsqu’une blessure au poignet l’a forcée à explorer d’autres routines de remise en forme. Faisant de la planche un élément central de ses séances d’entraînement, Wilde a progressivement perfectionné ses compétences, inspirant finalement sa propre famille à se joindre à l’engouement pour la planche.

« Pendant le COVID, mes propres enfants ont voulu relever le défi de la planche en famille – ils savaient que j’en faisais beaucoup », se souvient-elle. « C’est la première fois que j’ai réalisé que je pouvais tenir deux heures.

Le parcours de DonnaJean Wilde

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Encouragée par le soutien indéfectible de sa famille, la grand-mère s’est lancée dans un régime d’entraînement rigoureux, consacrant cinq à six heures par jour à perfectionner ses prouesses en matière de planche. À l’approche du jour fatidique, Wilde s’est préparée à l’ultime épreuve d’endurance.

« La dernière heure, je devais vraiment penser à me concentrer davantage, à respirer, à essayer de me détendre et à penser à certaines choses que j’avais lues pour m’aider à tenir le coup », raconte-t-elle.

Grâce à sa détermination et au soutien de ses proches et de sa communauté, Wilde a triomphé, établissant une nouvelle norme d’excellence en matière de planche. Célébrant sa victoire avec ses enfants et ses petits-enfants, Wilde a battu un record qui témoigne de la force de la persévérance et du potentiel illimité de l’esprit humain.

Découvrez le parcours impressionnant de DonnaJean Wilde, qui défie les limites et redéfinit la notion de puissance de la planche dans la vidéo ci-dessous.