Peut-on perdre du poids en faisant l’amour ?

Le sexe est synonyme d’amour, de plaisir et de passion. Mais est-ce que le fait de s’envoyer en l’air sous les draps peut aussi vous aider à perdre du poids ? C’est ce que votre ami pervers ou votre partenaire qui s’attend à ce que vous fassiez l’amour a dû vous faire comprendre.

Les rapports sexuels peuvent-ils être utilisés comme activité pour la perte du poids ? Un médecin l’explique. Perdre du poids en faisant l’amour, c’est possible. Mais seulement si vous vous lancez dans une séance de vapeur suffisamment longue pour brûler quelques calories.

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Peut-on perdre du poids en faisant l’amour ?

Un homme perd 4,25 calories par minute tandis que sa partenaire brûle environ 3,1 calories par minute au cours d’une séance de sexe de 24 minutes (ce qui est plutôt exagéré).

Au cours de ces 24 minutes, vous brûlerez entre 60 et 100 calories, ce qui n’est pas trop peu, mais légèrement significatif. La quantité de calories perdues pendant l’acte sexuel est donc directement proportionnelle à la durée de vie de votre partenaire au lit.

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Combien de rapports sexuels faut-il pratiquer pour la perte du poids ?

Pour que la perte de poids soit significative, il faut brûler entre 300 et 400 calories. En fait, il faut faire l’amour plus de quatre fois par jour, ce qui est pratiquement impossible.