Pour la plupart, vous avez recours à la médecine générale, lorsque vous avez des ennuis de santé. Si c’est le cas, vous avez le meilleur reflexe qui soit. Mais sachez dès aujourd’hui que vous pouvez vous débarrassez de plusieurs ‘’bobos’’ grâce à la richesse de la nature. Dans cet article, Afrikmag vous livre une liste de fruits et légumes à consommer relativement au mal que vous ressentirez.
Selon une étude menée par des diététiciens, plusieurs fruits et légumes relativement à leurs propriétés ont des vertus thérapeutiques.
Simple, naturel et par ailleurs moins coûteux cette liste vous renseignera sur comment prévenir ou guérir une maladie en mangeant sainement en plus.
- Rhume : carottes, ananas, gingembre, ail
- Maux de tête : pomme, concombre, chou frisé, gingembre, céleri
- Ulcère : choux vert, carotte, céleri, foie, le brocoli, la patate douce, le chou frisé, les épinards
- Calculs rénaux : orange, pomme, pastèque, citron
- Fatigue : carotte, betterave, pomme verte, citron, orange
- Yeux : carotte, céleri, kiwi, raisins, des fraises, poivrons ; brocoli
- Stresse : banane, fraise, poire
- Dépression : carottes, pommes, épinard, betterave
- Asthme : carotte, épinard, pomme, ail, citron
- Guelle de bois : pomme, carotte, betterave, citron
- Diabète : carotte, épinard, céleri, avocat, l’avoine, citron
- Constipation : épinard, carotte, pomme, chou, papaye, banane douce
- Hypertension artérielle : betterave, pomme, céleri, concombre, gingembre
- Détoxication des reins : carotte, pastèque, coriandre, concombre
- Arthrite : carotte, céleri, ananas, citron