L’échec et la déception communément appelés Goumin dans la sous région ouest africaines, sont des éléments inévitables de la vie, mais difficiles à gérer. Nous sommes tous confrontés à des moments où nous n’atteignons pas nos objectifs malgré tous nos efforts.

Les relations amoureuses peuvent prendre fin malgré tous nos efforts pour les sauver, les amis ou les amants peuvent nous trahir. Que faire lorsque la vie vous met à terre et que le bonheur dont vous rêvez semblent hors de portée ? Vous trouverez ci-dessous 3 façons pratiques de faire face à une expérience de Goumin :

1. Faites face à la réalité de la situation

Le fait de nier la réalité d’une mauvaise situation, ou d’éviter d’y penser, ne fait qu’aggraver le Goumin ou vous maintient coincé alors que vous pourriez vous efforcer de résoudre le problème.

2. Permettez-vous de faire le deuil de vos rêves perdus

L’écart entre la façon dont vous souhaitiez que les choses se passent et la façon dont elles se sont réellement passées peut entraîner tristesse et regret. Le deuil est une étape vers le lâcher prise.

3. Soyez gentil avec vous-même

Lorsque les choses ne marchent pas, ce n’est peut-être pas parce que vous avez fait quelque chose de mal. Vous pouvez être victime de déception amoureuse si vous ne correspondez pas à votre homme.

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