Même si le télétravail prend de plus en plus de place dans la société en raison de la propagation du coronavirus, il y a une plus grande prise de conscience des temps d’arrêt au travail.

Lorsque vous travaillez de longues heures, vous vous exposez à deux énormes dangers.

En 2016, 398 000 personnes sont décédées d’un AVC et 347 000 d’une maladie cardiaque.

Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS) et l’Organisation internationale du travail (OIT), ces décès ont été causés par le travail d’au moins 55 heures par semaine.

De 2000 à 2016, les décès par accident vasculaire cérébral ont augmenté à 19 %, tandis que les décès par maladie cardiaque ont augmenté à 42 %.

Ces décès liés au surmenage sont plus fréquents chez les hommes et les adultes d’âge moyen et plus âgés.

Par conséquent, travailler plus de 55 heures par semaine augmente le risque d’AVC de 35 % et le risque de mourir d’une maladie cardiaque de 17 %.