Fatigué de toutes les cassures, chutes de cheveux et pointes fourchues que vos cheveux doivent subir régulièrement ? Eh bien, voici quelque chose qui va vous aider ! Nous avons préparé un guide qui comprend les manières dont vous pouvez protéger vos cheveux.

Prendre soin de vos cheveux est un aspect très important des soins personnels et, heureusement, vous n’avez pas vraiment besoin d’équipement ni de masques sophistiqués pour le faire. Il y a beaucoup de choses simples que vous pouvez faire à la maison comme huiler vos cheveux régulièrement, rincer vos cheveux avec de l’eau de riz, appliquer des œufs sur vos cheveux , suivre une bonne alimentation, utiliser du thé vert ou de la pâte d’amla broyée, etc.

Comment arrêter d’abîmer vos cheveux

Vous pouvez pratiquer des habitudes simples pour vous assurer de ne pas endommager vos cheveux. Certaines pratiques que vous devriez intégrer à votre routine de soins capillaires sont le rinçage de vos cheveux après la baignade et le séchage à l’air libre au lieu d’utiliser des produits chauffants. En plus de cela, vous ne devriez jamais vous brosser les cheveux lorsqu’ils sont mouillés ou les coiffer avec des coiffures serrées comme des chignons et des queues de cheval pendant une période prolongée, colorer excessivement vos cheveux, etc.

Protégez et réparez vos cheveux secs

Si vous avez l’impression que vos cheveux sont devenus abîmés ou ternes et qu’ils ont perdu leur éclat avec le temps, voici comment vous pouvez travailler pour les réparer. Coupez vos cheveux régulièrement, au moins tous les 3 à 6 mois, évitez de les laver tous les jours car cela finira par dépouiller vos cheveux de leurs huiles naturelles, réduisez le coiffage à la chaleur et essayez de prendre des douches plus froides. Si vous ne voyez toujours aucun changement, vous pouvez même prendre des suppléments ou utiliser des huiles essentielles pour réparer les dégâts.

Régime alimentaire pour protéger les cheveux

On dit souvent que vous êtes ce que vous mangez, et c’est une excellente façon de prouver que parfois la santé de vos cheveux dépend aussi de votre alimentation. Changer votre routine alimentaire peut également avoir un impact sur la croissance de vos cheveux et les raviver. Manger des aliments tels que des légumes à feuilles comme le chou frisé et les épinards, des fruits comme des baies et des oranges, des noix et des graines peut rendre vos cheveux plus sains et plus volumineux.

Comment protéger les cheveux du soleil

Croyez-le ou non, le soleil peut aussi abîmer vos cheveux. Le soleil a tendance à rendre vos cheveux secs et cassants, et provoque des pointes fourchues. Les coups de soleil sur le cuir chevelu endommagent les racines. Par conséquent, vous devez protéger vos cheveux du soleil en portant des chapeaux, en les revitalisant régulièrement, en envisageant un traitement de nuit et en ne brossant pas trop vos cheveux. Vous pouvez également essayer d’utiliser un traitement d’été naturel en mélangeant un blanc d’œuf, trois cuillères à soupe de yaourt et trois cuillères à soupe de mayonnaise et en l’appliquant sur vos cheveux pendant une demi-heure.

Comment protéger les cheveux de la transpiration

Croyez-le ou non, la transpiration peut également être très dommageable pour les cheveux. La sueur a tendance à éliminer l’humidité de votre cuir chevelu, le rendant plus sec, accélérant la décoloration et ralentissant la croissance des cheveux. Pour éviter cela, essayez d’utiliser un après-shampooing sans rinçage ou une brume pour les cheveux, enveloppez vos cheveux dans un foulard en soie ou un chiffon en coton pendant l’entraînement, ou faites un rinçage après l’entraînement. Le point principal est de minimiser la quantité de sueur dans vos cheveux.

Comment prévenir la chute des cheveux

En plus de protéger vos cheveux, vous devez également les empêcher de tomber pour éviter qu’ils ne s’amincissent. Vous pouvez y parvenir en mangeant des protéines supplémentaires, en prenant soin de votre cuir chevelu, en évitant les coiffures qui vous tirent les cheveux, en utilisant un shampoing doux, etc. Si la condition est bien pire, vous pouvez même essayer une thérapie au laser léger, des suppléments et des médicaments prescrits.

Comment protéger les cheveux des dommages causés par la chaleur

Si vous aimez coiffer vos cheveux, les dommages causés par la chaleur sont inévitables. Mais cela ne signifie pas que vos cheveux doivent souffrir. Vous pouvez prévenir les dommages causés par la chaleur en conditionnant vos cheveux en profondeur, en visitant des salons, en utilisant des réglages de chaleur faibles sur vos instruments, en utilisant uniquement des stylers professionnels, en démêlant vos cheveux et, plus important encore, en utilisant toujours un protecteur thermique professionnel.

Comment protéger les cheveux du casque

Les cheveux de casque sont une vraie chose; aussi importants et nécessaires que soient les casques, ils provoquent également la chute des cheveux et des dommages aux cheveux, en fait, ils peuvent également provoquer la calvitie. Vous pouvez protéger vos cheveux des dommages causés par le port d’un casque en mettant d’abord un foulard ou un chiffon en coton sur votre tête avant de mettre le casque. Vous pouvez également prendre des freins courts pendant la conduite et enlever votre casque pour sécher la sueur qui s’accumule .