Gros seins coulent : J’ai les seins tombants : solution

Il est normal que certains tissus de notre corps se relâchent avec le temps, mais ce n’est pas une excuse pour les ignorer ou développer de mauvaises habitudes. Les seins tombants ne sont certainement pas graves et rares, surtout après un certain âge. Mais avec nos conseils, vous pouvez allonger leur ton.

Si vos seins perdent leur sensibilité, c’est probablement parce que vous avez fait une erreur. Mais sachez qu’il n’est jamais trop tard pour commencer à prendre soin de vos seins.

Apparemment, il existe des produits dits efficaces qui peuvent raffermir vos seins. Vous verrez 5 causes d’affaissement ou d’affaissement des seins afin que vous puissiez prévenir plutôt que guérir.

1) Les seins s’affaissent à cause de l’eau chaude

Prendre une douche est un moment sacré, surtout pour ceux qui vivent des moments stressants… mais n’en abusez pas car il fait trop chaud. Les seins perdent leur élasticité et les tissus peuvent se relâcher prématurément. De temps en temps, pensez à utiliser de l’eau tiède ou légèrement froide pour renforcer votre corps, même en hiver !

2) Les seins qui pendent à cause de la sédentarité

Une autre erreur qui peut entraîner l’affaissement des seins est de ne pas faire d’exercice. Avec l’arrivée du streaming, les raisons de préférer le canapé à l’exercice se sont en effet multipliées, mais la position assise prolongée est mauvaise pour les tissus. Ils se détendent plus vite car ils ne sont pas stimulés. Si vous n’aimez vraiment pas vous entraîner, faire du yoga peut faire l’affaire.

3) Les aliments frits sont mauvais pour le seins

Une alimentation saine est non seulement essentielle pour rester en bonne santé, mais aussi pour prendre soin de notre peau et rester jeune. Les seins sont presque entièrement constitués de graisse, ce qui signifie que si nous mangeons beaucoup de malbouffe et beaucoup d’aliments frits, nous ne faisons qu’alimenter des seins affaissés. En améliorant vos habitudes alimentaires, vous pouvez prolonger l’élasticité de vos tissus et la beauté de votre peau. Cependant, évitez les régimes extrêmes, comme une perte de poids importante en peu de temps.

4) Seins qui tombent à cause du soleil

La lumière du soleil est connue pour être l’une des causes du vieillissement prématuré des tissus, alors qu’elle peut causer des dommages plus graves à la peau. Par conséquent, pour tous les types de peau, lorsque vous vous exposez au soleil, vous devez toujours vous protéger avec un facteur de protection qui offre une protection adéquate contre les rayons nocifs du soleil.

5) Porter un bon soutien-gorge pour empêcher vos seins de tomber

Nous avons tous nos soutiens-gorge préférés, des soutiens-gorge pour chaque situation. Cependant, il est important de le remplacer dès que vous constatez des signes d’usure. Le port d’un vieux soutien-gorge peut entraîner un affaissement prématuré de la peau. Vous avez maintenant une autre excuse pour magasiner plus souvent.

Des seins tombants (seins tombants), un sein qui s’affaisse progressivement ? Ce qui peut être fait? Selon la taille et le degré d’affaissement de vos seins, plusieurs solutions s’offrent à vous, de la musculation à la chirurgie en passant par les stratégies de resserrement mammaire.

Combattre les seins tombants : Renforcez vos pectoraux
La poitrine n’a pas de muscles.

D’autre part, vous pouvez renforcer vos pectoraux, qui sont les muscles qui se trouvent sous votre poitrine et qui la soutiennent. Par conséquent, renforcer vos muscles pectoraux aide à renforcer votre poitrine.

Si vous avez les seins affaissés, vous pouvez faire quelques exercices dans cette zone :

Faites une série de pompes tous les jours.

Squeeze Ball : placez-le au niveau de la poitrine et appuyez avec la paume de votre main.
Effectuez des exercices spéciaux pour la poitrine sur une plate-forme vibrante.
Pratiquez régulièrement votre dos crawlé dans la piscine.

Conditionnement de la poitrine : Botaniques et autres actifs raffermissants

Massez quotidiennement votre poitrine avec une huile végétale aux propriétés raffermissantes, ou utilisez une crème spéciale raffermissante.
Idéalement, ces crèmes doivent être utilisées en complément d’un programme d’exercices physiques ciblant les muscles pectoraux.
Avant de vous doucher, pensez à vaporiser de l’eau froide sur vos seins pour les renforcer davantage.

Chirurgie esthétique des seins, une solution
Si les solutions proposées ci-dessus ne suffisent pas, la chirurgie esthétique existe toujours.
Cette procédure d’augmentation mammaire consiste à améliorer les seins et à redéfinir de belles courbes.

Il s’agit d’une opération qui dure environ deux heures, sous anesthésie générale et nécessite une hospitalisation. Par conséquent, la décision ne doit pas être prise à la légère. Afin de bien équilibrer avantages et risques (insatisfaction face aux résultats, asymétrie, risque opérationnel), une réflexion s’impose. Cela dit, réalisée par un chirurgien expérimenté dans ce type de chirurgie, les résultats sont généralement satisfaisants.

Cette incision est au moins autour de l’aréole, peut se poursuivre horizontalement sous l’aréole, et parfois verticalement au niveau du sillon sous le sein selon l’importance de l’affaissement mammaire (formant alors un T inversé). Le tissu à retirer (peau et tissu mammaire) a été retiré et il a subi un remodelage. Le mamelon est toujours relevé dans la bonne position, réduisant la taille de l’aréole si nécessaire. Vous pouvez également compenser la perte de volume par la pose de prothèses mammaires. Cette prothèse retend la peau du sein, ce qui peut parfois aider à relever légèrement le sein.

Vous devrez porter un soutien-gorge médical jour et nuit pendant environ un mois. Quant au résultat final, il faudra attendre encore un mois ou deux pour le voir pleinement.

Conseils de base pour de beaux seins hauts
Si vous voulez avoir de beaux seins, vous pouvez également utiliser des moyens naturels :

Faites de l’exercice, mais évitez les exercices « agressifs ».
Ne serrez pas vos seins, surtout évitez de dormir sur le ventre.
Portez un soutien-gorge adapté à la taille et à la forme de votre poitrine.
Évitez les douches très chaudes : Préférez l’eau froide, surtout sur la poitrine.
N’exposez pas vos seins au soleil (la peau qui soutient vos seins perd de son élasticité).
Appliquez de la crème solaire sur votre cou et votre décolleté pour conserver votre teint le plus longtemps possible.
Enfin, maintenez un poids santé et, surtout, évitez les yo-yos : gain et perte de poids alternent, tout comme les changements de poids induits par la grossesse peuvent entraîner des seins déformés.