Voici quelques règles d’or pour ne pas contracter le Coronavirus


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Le Coronavirus ne cesse de gagner peu à peu le monde. Le nombre de pays africains ayant détecté le virus, passe désormais de deux à trois : Algérie, Sénégal et Togo. Devant la progression du coronavirus, il est important d’adopter les bonnes règles d’hygiène.

 

Comme en chaque cas d’épidémie de grippe, la première règle d’or est de se laver fréquemment les mains. Au retour du boulot, après les transports en commun et avant les repas, il est indispensable de se laver les mains. Le lavage peut être fait avec une solution hydro-alcoolique ou avec du savon. Mais avec le savon, il faudra vous frotter les mains au moins 20 secondes pour une action efficace. Les mains, même lavées fréquemment peuvent être vecteurs principals. Il va falloir vous garder de toucher votre visage. Il faut de la discipline pour ne pas transmettre à tout votre corps ce que vous portez sur les mains.

 

Pour se prévenir contre le Coronavirus, il faut également adopter une bonne façon d’éternuer. Il ne s’agit pas d’éternuer dans votre main, mais dans votre coude. Cette méthode permet d’éviter bien mieux la dispersion du virus, si jamais vous en êtes porteur sans le savoir. Avec cette méthode,les gouttelettes éjectées par votre bouche sont renfermées là où votre bras fait un bien meilleur travail.

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Avec le Coronavirus, l’Organisation mondiale de la Santé recommande ainsi de laisser un mètre entre vous et une personne qui se mouche ou qui éternue. En effet, le coronavirus se contracte par les sécrétions buccales et nasales. Il est donc primordial d’éviter d’être à la portée de ces sécrétions.

 

La dernière règle d’or concerne les masques. Pas n’importe quels masques, il est important de porter les masques chirurgicaux. Toutefois, ces derniers sont recommandés par le ministère de la Santé que pour les personnes revenant de zones et risque, ou déjà infectées par le virus.

 

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