Lorsque l’on se sent stressé ou émotif, il est presque automatique de chercher à manger quelque chose de sucré, de féculent et de réconfortant. Mais vous êtes-vous déjà demandé pourquoi...
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Le stress vous affecte de bien des façons et votre santé, encore plus. Il peut entraîner des troubles physiques tels que des maux de tête, des maux d’estomac, une hypertension...
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On dit qu’une grande partie du stress qui vous pèse n’est pas à votre charge. Mais lorsque vous travaillez pendant de longues heures et que vous avez des délais à...
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Vous n’avez pas le temps de vous faire masser pendant une heure ou de vous asseoir et de méditer ? Ne vous inquiétez pas, vous pouvez quand même dire adieu...
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L’hormone cortisol dans votre corps, souvent appelée « hormone du stress », aide l’organisme à répondre au stress, en plus d’un large éventail d’autres fonctions telles que le contrôle du métabolisme et...
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Pourquoi pensez-vous que le terme « stress » est utilisé de manière si vague aujourd’hui ? Il y a tellement de raisons pour lesquelles le stress n’est tout simplement pas prêt de...
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Le stress est devenu un élément commun de notre quotidien. Le monde actuel est rapide et il est épuisant de le suivre. C’est pourquoi, de temps en temps, prendre cette...
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Hilaria Baldwin craint que l’acteur ne développe un trouble de stress post-traumatique (TSPT) après avoir accidentellement tiré sur Halyna Hutchins lors du tournage de « Rust ». Dans sa première interview...
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