Mot-clé : Bien-être

De nombreux conseils ont été donnés en ce début d’année sur l’organisation personnelle, la productivité et la réussite en général. Cependant, l’on parle moins du sommeil qui est un élément...

Il peut être très frustrant de passer une journée à divaguer et se rendre compte que rien n’a été fait en fin de compte. Ce sentiment de retard ou de...

Les fêtes de fin d’année suscitent de la joie et de l’enthousiasme chez la majorité des gens, mais elle fait aussi appel à de nombreuses responsabilités sociales et familiales. Enfants,...

La sophrologie, une discipline fascinante née dans les années 1960, s’est depuis imposée comme une méthode holistique prisée pour améliorer le bien-être physique et mental. Si son nom peut sembler...

De plus en plus de personnes intègrent régulièrement des cures de probiotiques dans leur routine pour renforcer leur santé. Mais comment mener une cure efficace de probiotiques ? Analysons de...

Les clous de girofle ne sont pas simplement des épices utilisées en cuisine, ils représentent également un trésor spirituel, doté de propriétés et de significations qui transcendent le temps et...

Avant de pouvoir traiter un problème il faut commencer par définir ses causes. C’est dégoûtant de voir les marques de transpiration laisser par nos aisselles dans les vêtements. C’est aussi...

La dépression est un phénomène mondial et elle peut être déclenchée par n’importe quel facteur. Les causes sont donc difficiles à élucider pour les non-professionnels, mais l’éviter paraît plus simple....

Vous avez sans aucun doute vu cet ingrédient miracle dans le monde de la vente au détail. Le bicarbonate de soude ou bicarbonate de soude est un allié inégalé au...

Le massage Gua Sha utilise une pierre lisse roulée sur la peau pour apporter un remède aux problèmes de santé selon la médecine traditionnelle chinoise. Le massage gua sha fait...

Santé : Découvrez les précieux conseils d’un cardiologue pour vous mettre à distance des maladies. La santé est la clé de tous nos mouvements de chaque jour.Il est important d’en...

Le bien-être est aussi bon qu’un parapluie qui protège notre bien-être de la plupart des tempêtes quotidiennes et à long terme. Si nous disons parapluie, c’est aussi parce qu’il s’agit...

Nouveau coach, nouveau principe.  Au lendemain de la prise des rênes du FC Barcelone (Barça), Xavi Hernandez commence petit à petit sa révolution pour démarrer une nouvelle ère au sein de...

Lorsque l’on a attrapé un rhume, certains aliments peuvent nous aider à dégager les voies respiratoires et à renforcer notre système immunitaire, tandis que d’autres risquent de provoquer une inflammation et...