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Qu’est-ce qu’un contrat de relation, et en avez-vous besoin ?


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Avant que le mot « contrat » ne vous déconcerte, laissez-moi vous faire un dessin. Vendredi soir, vous êtes fin prête à aller à une fête et votre partenaire appelle pour annuler. Vous comprenez bien que c’est le travail, mais c’est la énième fois qu’il annule des plans que vous attendiez avec impatience et vous vous demandez où cela vous mène, vos sentiments ou votre temps dans cette équation. Ou encore, dites-vous que votre partenaire est plutôt un accro des médias sociaux et que vous aimez garder les choses privées. Comment trouver un accord avec votre partenaire à ce sujet ? Entrez dans le contrat de relation.

Un contrat de relation est un accord qui implique que votre partenaire et vous ayez une conversation ouverte, sans jugement et honnête. Il s’agit d’une conversation qui vous amène à exprimer vos désirs et vos attentes, de sorte que vous vous fiez moins aux capacités de lecture des pensées de votre partenaire. Bien sûr, cela ne veut pas dire que vous devez faire cela dès le premier rendez-vous. Vous devez le faire lorsque vous avez décidé de vous engager dans une relation sérieuse ou lorsque vous êtes déjà engagé dans une relation sérieuse.

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Cela commence par l’établissement de quelques lignes directrices simples. Par exemple, si votre partenaire fait des heures supplémentaires la plupart du temps, vous pouvez fixer comme règle de prendre le petit-déjeuner ensemble ou de sortir une fois tous les quinze jours. Ou peut-être souhaitez-vous définir des responsabilités en matière de travaux ménagers ? Devriez-vous fêter les anniversaires en famille ou seulement tous les deux ? Quelles sont les choses à partager avec la famille ou les choses à ne pas partager avec les amis ?

Toutes ces questions pourraient facilement vous aider à éviter des conflits ou des situations inconfortables par la suite. N’oubliez pas non plus que des choses insignifiantes pour l’un peuvent être d’une extrême importance pour l’autre. Par exemple, si être ensemble pour le Nouvel An était important pour votre partenaire et qu’en raison d’un délai de travail vous avez dû l’annuler, vous savez que vous devez vous rattraper auprès de votre partenaire car c’était quelque chose d’important pour lui.

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Vous devriez également aborder des sujets plus lourds et plus volatils sur le plan émotionnel. L’évolution de votre carrière pourrait vous obliger à changer de lieu de résidence. De même, la planification familiale sous la pression des proches et de la société pourrait faire peser un stress inconnu sur votre relation. Mais si vous avez parlé de ces sujets avec votre partenaire au préalable, cette décision sera plus facile à prendre. Vous pouvez également discuter des insécurités et des craintes que vous pouvez avoir au sujet de la relation et des mesures à prendre pour vous assurer de les éviter.

Les relations sont difficiles et, dans le monde exigeant d’aujourd’hui, elles représentent un défi. Souvent, lorsque les choses tournent mal, les gens ont l’impression d’avoir été dans l’ignorance des sentiments réels de leur partenaire. C’est pourquoi le but du contrat de relation n’est pas de formaliser les choses, mais de communiquer ouvertement à votre partenaire vos attentes à son égard, afin que vous soyez tous deux sur la même longueur d’onde. Et le fait de l’écrire et de le signer vous rend inconsciemment responsable de vos actes. Vous pouvez, bien sûr, revoir votre contrat en fonction de l’évolution des circonstances pour voir si vous devez le modifier ou l’ajuster. En fin de compte, il s’agit d’un outil supplémentaire pour vous aider à construire un lien plus sain et plus fort avec votre partenaire.

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