Électrostimulation – Source : spm

Comment fonctionne l’électrostimulation ?

La stimulation électrique est une technologie inventée il y a des décennies. A l’origine, c’était une invention dont l’application était limitée aux domaines thérapeutiques et aux grands sportifs. Il a fallu attendre les années 90 pour que l’utilisation des stimulateurs électriques devienne vraiment populaire auprès du public, notamment après les infopublicités, et c’est encore le cas aujourd’hui. Il existe des dizaines voire des centaines de modèles différents, mais le principe de base reste le même : stimuler les muscles avec des micro-courants.

En pratique, des électrodes sont placées sur la peau, et un courant électrique qui diffuse à travers le boîtier peut appliquer une stimulation aux muscles de l’estomac (la ceinture abdominale).

Ainsi les muscles se recrutent sans la volonté effective de l’homme : nous faisons travailler notre corps, sans aucun effort, et surtout sans douleur.

C’est tout simplement révolutionnaire et les résultats viendront tant que vous n’en abusez pas lorsque vous voulez tonifier et tonifier votre ventre.

Quels sont les bénéfices attendus quand on utilise un électrostimulateur ?

Les bénéfices escomptés de l’électrostimulation sont nombreux, en particulier sur le ventre.

Réduire un peu les graisses et muscler la sangle abdominale

La stimulation des muscles de la ceinture abdominale par des micro-impulsions traversant les électrodes est la fonction principale de la stimulation électrique gastrique.

Vous pouvez vous asseoir tranquillement sur le canapé et laisser l’appareil fonctionner tout en regardant un film ou en lisant un livre !

L’utilisation régulière d’électrostimulateurs agit également sur la masse grasse de manière très localisée, tout comme un entraînement abdominal classique.

Cependant, l’appareil ne pourra pas fonctionner seul et il est absolument nécessaire de soutenir une alimentation plus saine et plus équilibrée dans le temps.

Perdre du tour de taille – Source : spm

Aider à perdre des tours de taille et exercer une action relaxante

Cette technique permet également de mincir de manière tout à fait naturelle en réduisant une partie de votre tour de taille. Quelque chose de sympa pour pouvoir moins stresser sur les achats de vêtements après de nombreuses séances !

La stimulation électrique est également utilisée pour l’échauffement et la récupération post-exercice. Il peut également être utilisé à faible intensité pour des effets de massage et de relaxation uniquement.

Où acheter un électrostimulateur de qualité ?

Il existe de nombreuses offres dans les magasins spécialisés, les supermarchés et sur Internet. Pour acheter un bon électrostimulateur simple d’utilisation et pas cher vous pouvez par exemple vous rendre sur la boutique slimdoo.com, une entreprise française sérieuse tournée vers la santé qui livre rapidement et propose des produits de qualité.

À savoir

– Compléter et améliorer l’efficacité des séances d’électrostimulation

Outre la stimulation électrique, l’un des meilleurs moyens de perdre de la graisse et de développer vos muscles abdominaux est la marche rapide.

En marchant vite, tous les muscles de la ceinture abdominale sont sollicités. Une marche rapide de 45 minutes est recommandée au moins 4 fois par semaine pendant 3 mois.

Une alimentation équilibrée, des marches rapides régulières et des séances d’électrostimulation quotidiennes (30 minutes sur le canapé tous les jours) garantiront de meilleurs abdos.

– sûr

La stimulation électrique est une technique bien établie, indolore et sûre. Les porteurs de stimulateur cardiaque et les femmes enceintes sont toujours interdits. En cas de doute, n’hésitez pas à consulter votre médecin.

Trouver une bonne solution et commencer avec un stimulateur électrique est une étape positive vers la construction musculaire, l’amincissement et l’habillage plus facile.

Il est important de se parler, de fixer des objectifs et de mettre toutes les opportunités de votre côté pour atteindre ces objectifs. Il est également important de ne pas mettre la barre trop haute : chacun est différent et a ses propres limites. Certaines personnes réussiront à obtenir des abdominaux semblables à la fameuse tablette de chocolat. D’autres pourront créer des abdominaux plus plats, plus fermes et plus beaux sans avoir à ressembler à un athlète de haut niveau. L’important est de s’accepter enfin et de faire en sorte que votre corps et votre vie se sentent mieux.