La Jamaïque et le Kenya se sont imposés comme des puissances mondiales de l’athlétisme. Du sprint au marathon, les coureurs de ces pays arrivent souvent en tête des classements mondiaux. Voici un aperçu plus détaillé de ce qui distingue les coureurs de ces pays.
La domination des coureurs jamaïcains et kenyans : les secrets de leur succès dévoilés
Excellence jamaïcaine en sprint
Usain Bolt et Shelly-Ann Fraser-Pryce
La Jamaïque a produit certains des sprinteurs les plus rapides jamais vus. Usain Bolt, l’homme le plus rapide du monde, détient le record du monde du 100 m et du 200 m. Sa domination sur la piste est sans égale.
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À ses côtés se trouve Shelly-Ann Fraser-Pryce, surnommée la « Pocket Rocket ». Fraser-Pryce a marqué l’histoire avec huit médailles d’or olympiques et dix titres de championne du monde, dont une victoire révolutionnaire en 2019 en tant que première mère allaitante à remporter un titre mondial sur 100 m.
Avantages génétiques
Plusieurs facteurs contribuent à la domination de la Jamaïque en sprint :
1.Taille du cœur : les sprinteurs jamaïcains ont souvent un cœur plus gros, ce qui améliore leur capacité à pomper le sang riche en oxygène vers les muscles, favorisant ainsi des performances soutenues à grande vitesse.
2. Gène ACE : une variante du gène de l’enzyme de conversion de l’angiotensine (ACE), répandue chez les Jamaïcains, favorise un flux sanguin plus rapide vers les muscles, contribuant ainsi à l’efficacité du sprint.
3. Gène ACTN3 : ce gène, présent chez plus de 70 % des Jamaïcains, améliore la production d’une protéine essentielle aux performances de sprint.
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4. Physique : Les attributs physiques communs aux personnes d’origine africaine, comme la force musculaire, les pieds plats pour un meilleur amorti et la souplesse générale, jouent un rôle important dans le sprint.
Domination du marathon kenyan
Eliud Kipchoge et David Rudisha
Le succès du Kenya en marathon est légendaire. Eliud Kipchoge, qui détient le record du monde du marathon avec un temps de 2:01:09, est également la première personne à franchir la barrière des deux heures dans une épreuve spéciale. Il est deux fois médaillé d’or olympique et vainqueur de grands marathons comme Londres et Berlin. David Rudisha, une autre légende kenyane, détient le record du monde du 800 m et est deux fois champion olympique.
Facteurs à l’origine du succès du marathon kenyan
1. Dominance régionale : Les coureurs kenyans d’élite sont souvent issus des groupes ethniques Kalenjin et Nandi, contribuant de manière significative au succès du Kenya en marathon. Ces régions, en particulier la vallée du Rift, sont réputées pour produire des marathoniens de haut niveau.
2. Entraînement en haute altitude : L’altitude élevée de la vallée du Rift, à près de 8 000 pieds au-dessus du niveau de la mer, améliore les performances athlétiques. L’entraînement dans de telles conditions améliore la consommation d’oxygène et l’efficacité de la course à basse altitude.
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Les coureurs jamaïcains et kenyans bénéficient d’un mélange unique d’avantages génétiques, physiologiques et environnementaux. Le succès de la Jamaïque en sprint est soutenu par des facteurs génétiques et des attributs physiques, tandis que la domination du Kenya en marathon découle des pratiques d’entraînement régionales et de la vie en haute altitude. Ces facteurs se combinent pour faire de ces deux nations des pays exceptionnels dans le monde de l’athlétisme.