Il est communément admis que la consommation d’eau glacée peut avoir des effets néfastes sur la santé humaine. De nombreux témoignages rapportent que cela peut entraîner un ballonnement du ventre ou une mauvaise digestion des aliments.

Consommation d’eau chaude versus eau glacée

De plus en plus de personnes s’inspirent du système des Asiatiques, qui consiste à boire de l’eau chaude plutôt que de l’eau glacée ou plate. Cependant, il est important de se demander si cette pratique est véritablement justifiée. Selon un nutritionniste invité sur les plateaux de la NCI dans l’émission La Télé d’ici, l’eau qui est glacée n’a aucun effet néfaste sur la santé.

En effet, l’eau elle-même ne contient pas de calories et sa température ne peut pas être une source de ballonnement ou de mauvaise digestion.

La vérité sur les effets de l’eau glacée sur la santé

Cette eau n’a donc pas d’effet direct sur la santé. Cependant, il est important de noter que sa consommation excessive peut avoir des conséquences indésirables, comme la contraction des vaisseaux sanguins dans l’estomac et l’intestin. Cela peut causer des crampes et des douleurs abdominales. Il est donc recommandé de boire de l’eau à température ambiante pour éviter ces désagréments.

Les témoignages sur les effets néfastes de l’eau glacée sur la santé humaine sont donc à prendre avec des pincettes. Il est vrai que la consommation excessive de cette eau peut causer des douleurs abdominales, mais cela ne signifie pas que la boire est mauvais pour la santé en soi.

Il est donc important de faire preuve de modération et de boire de l’eau à température ambiante pour éviter tout risque de désagrément.