L’icône de la musique américaine Britney Spears a récemment annoncé sa grossesse et elle a également révélé qu’elle avait connu une dépression périnatale lors de sa précédente grossesse. « Je dois dire que c’est absolument horrible… les femmes n’en parlaient pas à l’époque… certaines personnes considéraient qu’il était dangereux qu’une femme se plaigne ainsi avec un bébé dans le ventre… mais maintenant les femmes en parlent tous les jours… Dieu merci, nous n’avons pas à garder cette douleur comme un secret bien gardé… Cette fois, je vais faire du yoga tous les jours », a-t-elle déclaré sur sa page de médias sociaux en annonçant sa grossesse.

Peu de gens sont conscients de cette condition et Femina a contacté un expert pour en savoir plus sur cet état mental qui affecte les femmes enceintes et les nouvelles mères.

Le terme périnatal désigne la période précédant et suivant la naissance d’un enfant ; la dépression périnatale désigne la maladie de l’humeur qui affecte les femmes pendant la grossesse et après l’accouchement. « Les changements physiques que la femme traverse peuvent également jeter une ombre sur son humeur et ses sentiments, lui faisant vivre une expérience de vie avec beaucoup de hauts et de bas que d’habitude », révèle le Dr Nishi Singh, HOD du département de l’infertilité et de la FIV au Prime IVF Center, qui ajoute que les femmes souffrant de dépression périnatale ressentent toute une gamme d’émotions, allant de la joie et de l’anxiété au stress, à la fatigue et à l’appréhension, ce qui rend difficile de faire les courses quotidiennes et de prendre soin d’elles-mêmes et des autres. « Si elle n’est pas traitée, la dépression périnatale (c’est-à-dire la grossesse et l’année qui suit la naissance) peut s’aggraver et affecter les relations et le développement du bébé », explique le Dr Singh, qui évoque les causes, les symptômes et les traitements de cette maladie.

Cause de la dépression périnatale

La dépression périnatale est une véritable maladie médicale qui n’est pas liée à une cause unique. Des études suggèrent plutôt que la dépression périnatale résulte de la conjonction de facteurs génétiques et environnementaux et qu’elle peut toucher n’importe quelle femme ou mère, indépendamment de son âge, de sa culture et de son éducation. Par exemple, des facteurs tels que les changements hormonaux pendant et après la grossesse, le stress de la vie, la forte demande de porter un enfant, ou même de s’en occuper, contribuent à développer une dépression périnatale. En outre, les femmes ayant des antécédents personnels ou familiaux de dépression ou de trouble bipolaire sont plus exposées au risque d’une telle dépression.

Symptômes

Tristesse et anxiété constantes, irritation, culpabilité, manque d’intérêt et de plaisir, épuisement et lassitude, insomnie, faim bizarre, peur pour le bébé, perte de confiance en soi et, pour couronner le tout, pensées suicidaires. Toute femme qui présente ces symptômes doit consulter rapidement un médecin.

Traitement de la dépression périnatale

La dépression périnatale peut avoir un impact important et grave sur la santé de la mère et de l’enfant. C’est pourquoi un diagnostic et un traitement rapides sont de la plus haute importance. Le traitement de la dépression périnatale comprend une thérapie, des médicaments ou une combinaison des deux. Si ces médicaments ne sont d’aucune utilité, il convient d’envisager des thérapies de stimulation cérébrale, comme l’électroconvulsivothérapie.

Psychothérapie : Également connue sous le nom de thérapie par la parole ou de conseil, elle peut aider les femmes à surmonter la dépression. La thérapie cognitivo-comportementale et la thérapie interpersonnelle sont les deux approches du traitement de la dépression périnatale.

Médecine : Les femmes sont traitées avec des antidépresseurs pour améliorer l’utilisation par le cerveau de certaines substances chimiques qui contrôlent directement l’humeur et le stress.

Le professionnel de santé peut suggérer et mettre au point un traitement personnalisé en fonction des besoins de la personne, comprenant une thérapie, des médicaments, la méditation ou les trois, selon la gravité de la maladie.